|
Tweet |
4 Şubat Çarşamba günü, Çapa Restoran’da gerçekleştirilen etkinlik, sivil toplum kuruluşlarının ve yerel yöneticilerin yoğun katılımıyla gerçekleşti.
Dayanışma kahvaltısına Çeşme Belediyesi Başkan Yardımcısı Banu Ayhan’ın yanı sıra çok sayıda sivil toplum kuruluşu temsilcisi katılarak destek verdi. Etkinliğe katılan konuklar, ÇYDD Çeşme Şubesi Başkanı Necibe Albayrak ve yönetim kurulu üyeleri tarafından karşılandı.
Kahvaltıda konuşan ÇYDD Çeşme Şubesi Başkanı Necibe Albayrak, derneğin gençlere yönelik çalışmalarına dikkat çekti. Geçtiğimiz yıl düzenlenen ödüllü satranç turnuvasına 14 ilden 199 sporcunun katıldığını hatırlatan Albayrak, bu organizasyonun dayanışma ve kaynaşma açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Albayrak, “Çağdaş Yaşam olarak gençlerimizin önünü açmak için buradayız. 1989 yılında Türkan Saylan hocamızın açtığı yolda ilerlemeye devam ediyoruz. Amacımız; aydın, çağdaş, laik ve Atatürk ilke ve devrimlerine bağlı gençlerin yetişmesine katkı sunmak” dedi.
İhtiyaç sahibi öğrencilere burs sağlamak için bu tür etkinlikleri düzenlediklerini vurgulayan Albayrak, dayanışma sayesinde gençlerin eğitim hayatlarına destek olabildiklerini söyledi. Albayrak, “Eğer sizler varsanız, bizler de var oluyoruz. Bu gençlerimize destek olmaya devam ediyoruz” ifadelerini kullandı.
Konuşmasında destek veren kişi, kurum ve işletmelere de teşekkür eden Albayrak; ödüllü satranç turnuvasına maddi katkı sağlayan kurucu başkanları, rahmetli Ufuk Aksoy'un ailesine, Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli’ye ve belediye adına etkinliğe katılan Başkan Yardımcısı Banu Ayhan’a teşekkür etti.
Çeşme esnafının ve kadın kooperatiflerinin her zaman yanlarında olduğunu belirten Albayrak, katkı sunan işletmelere de şükranlarını sundu.
Dayanışmanın önemine dikkat çeken Albayrak, “Hep beraber olursak güçlüyüz. Birlikten kuvvet doğar. Bu tür etkinliklerle hem derneğimizi ayakta tutuyor hem de aydınlık Türkiye’nin geleceği olacak gençlere ışık oluyoruz” dedi.
Dayanışma kahvaltısında, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Günnur Özgen de sağlıklı yaş alma konusunda katılımcılara bilgi verdi. Özgen, kaliteli bir yaşamın ancak zihinsel ve fiziksel iyilik haliyle mümkün olduğunu vurgulayarak, hareketli bir yaşam tarzının önemine dikkat çekti.
Yaş almaya bağlı olarak kemik erimesi, eklem rahatsızlıkları, omurga sorunları ve denge bozukluklarının sık görüldüğünü ifade eden Özgen, bu sorunların önlenmesinde ve etkilerinin azaltılmasında egzersizin önemli bir destek unsuru olduğunu belirtti. Özgen, özellikle kas kuvvetini artırmaya yönelik egzersizlerin günlük yaşamda bağımsızlığı güçlendirdiğini söyledi.
Yürüyüş ve yüzme gibi kondisyon egzersizlerinin yanı sıra kuvvet egzersizlerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Özgen, egzersiz bantları, vücut ağırlığıyla yapılan hareketler ve basit squat egzersizlerinin her yaşta uygulanabileceğini dile getirdi.
Dayanışma kahvaltısı, hem burs çalışmalarına katkı sağlayan hem de sağlıklı yaşam konusunda farkındalık yaratan bir etkinlik olarak sona erdi.
