![]() |
Tweet |
Çeşmeli üretici Ersin Güvercin, Ildır Mahallesi'ndeki tarlasında, doğal yöntemlerle yetiştirdiği organik enginarları mevsiminde toplayıp, ayıklayarak, çanak enginar haline dönüştürmesinin ardından, özel kazanlarda, buharda, 150 derecede sterilizasyonunu gerçekleştirerek, konserve haline getiriyor. En çok tüketilen çana enginarın yanında kalp enginar ve taze yapraklı şekilde de konservesini yaptıklarını anlatan Güvercin, taze yapraklı enginar konservesinin daha çok restoranlar tarafından tercih edildiğini, zeytinyağlı ya da ızgara olarak müşterilerine sunduklarını belirtti. Güvercin, enginar konservelerinin kapağı açılmadan 3 yıl raf ömrü olduğunu da sözlerine ekledi.
Enginar unu
Enginarın ununu da yaptıklarını anlatan Güvercin, enginar çanağını fırında kuruttuklarını ve ardından da öğüterek toz haline getirdiklerini söyledi. Güvercin, enginer ununun salatalar da, et terbiyesinde, yoğurdun üzerine serpilerek öğün arası yiyeceği, sabah kahvaltısında ekmeği zeytinyağına batırdıktan sonra enginar ununa batırarak tüketilebileceğini belirtti.
Enginar suyu
Sakız enginarının besin değerlerinin en yüksek olduğu zamanda, çanak, tüy, sap ve iç yapraklarını bakır damıtma kazanına koyduklarını anlatan Ersin Güvercin, resisdansı yanmaması için bir miktar su koyduklarını, çıkan buharın bakır borulardan geçtikten sonra soğutulduğunu ve damlalar halinde enginar suyunun elde edildiğini söyledi. Enginar suyunun, enginar sebzesinden elde edilen içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırdığını, vücutta özellikle karaciğerdeki yağın dışarı atılmasına yardımcı olan bir besin kaynağı olduğunu vurgulayan Güvercin, bağırsak düzeninin sağlanmasına, kolesterolü düşürmeye, karaciğeri korumaya ve hazımsızlık sorunlarına yardımcı olduğunu ifade etti. Güvercin, enginar suyunun sabah aç karnına, yarım fincan kadar tüketilmesi gerektiğini de söyledi.
Enginar sirkesi
Enginarın sirkesini de yaptıklarını anlatan Güvercin, sirke haline dönüşümün 12 ayda tamamlanabildiğini, enginarın yapraklarından, çanağından, tüylerinden elde ettiklerini belirtti. Enginarın yüksek lif oranıyla sindirim sistemine çok faydalı olduğunu vurgulayan Güvercin, enginar sirkesinin de sindirim sistemine ve bağırsak hareketlerine iyi geldiğini ifade etti. Enginar sirkesinin, kalp sağlığına, yüksek tansiyonu azaltmaya, karaciğerin zararlı maddelerden arınmasına, karaciğerin yenilenmesine katkı sağladığını da belirtti. Enginar sirkesinin salatalarda sos olarak kullanılabileceğini söyleyen Güvercin, ayrıca bir bardak suya az miktarda enginar sirkesi konularak içilebileceğini de ifade etti.
Üretici Ersin Güvercin, enginarın dışında şevketi bostanın köklerinin yanında Akkız adını verdikleri yapraklarının da konservesini yaptıklarını anlattı, Güvercin, ayrıca turp filizi ve arap saçı gibi bitkilerin de konservesini yaptıklarını, 12 ay boyunca tüketicilere ulaştırdıklarını söyledi.
Ersin Güvercin, tüketicilerin kendilerine ildir_sakiz_enginar instagram adresinden veya 0 532 621 20 42 nolu telefondan ulaşabileceklerini de sözlerine ekledi.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 11 | 10 | 0 | 1 | 32 | 11 | 31 | +21 |
2 | Fenerbahçe | 11 | 8 | 1 | 2 | 27 | 9 | 26 | +18 |
3 | Samsunspor | 12 | 8 | 3 | 1 | 24 | 13 | 25 | +11 |
4 | Eyüpspor | 12 | 6 | 2 | 4 | 18 | 11 | 22 | +7 |
5 | Beşiktaş | 11 | 6 | 2 | 3 | 19 | 10 | 21 | +9 |
6 | Göztepe | 11 | 5 | 3 | 3 | 19 | 13 | 18 | +6 |
7 | Sivasspor | 12 | 5 | 5 | 2 | 17 | 20 | 17 | -3 |
8 | Başakşehir FK | 11 | 4 | 3 | 4 | 17 | 14 | 16 | +3 |
9 | Kasımpaşa | 12 | 3 | 4 | 5 | 16 | 19 | 14 | -3 |
10 | Konyaspor | 12 | 4 | 6 | 2 | 14 | 20 | 14 | -6 |
11 | Antalyaspor | 12 | 4 | 6 | 2 | 15 | 24 | 14 | -9 |
12 | Çaykur Rizespor | 11 | 4 | 6 | 1 | 10 | 19 | 13 | -9 |
13 | Trabzonspor | 11 | 2 | 3 | 6 | 12 | 14 | 12 | -2 |
14 | Gaziantep FK | 11 | 3 | 5 | 3 | 15 | 18 | 12 | -3 |
15 | Kayserispor | 11 | 2 | 3 | 6 | 11 | 16 | 12 | -5 |
16 | Bodrum FK | 12 | 3 | 7 | 2 | 10 | 16 | 11 | -6 |
17 | Alanyaspor | 11 | 2 | 5 | 4 | 9 | 14 | 10 | -5 |
18 | Hatayspor | 11 | 1 | 7 | 3 | 10 | 18 | 6 | -8 |
19 | Adana Demirspor | 11 | 0 | 9 | 2 | 9 | 25 | 2 | -16 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Kocaelispor | 12 | 8 | 3 | 1 | 17 | 12 | 25 | +5 |
2 | Bandırmaspor | 12 | 7 | 2 | 3 | 17 | 10 | 24 | +7 |
3 | Erzurumspor FK | 12 | 7 | 4 | 1 | 17 | 8 | 22 | +9 |
4 | Fatih Karagümrük | 12 | 6 | 3 | 3 | 26 | 13 | 21 | +13 |
5 | Iğdır FK | 12 | 6 | 3 | 3 | 17 | 10 | 21 | +7 |
6 | MKE Ankaragücü | 12 | 6 | 5 | 1 | 18 | 12 | 19 | +6 |
7 | Çorum FK | 12 | 5 | 3 | 4 | 14 | 12 | 19 | +2 |
8 | Boluspor | 12 | 5 | 4 | 3 | 15 | 11 | 18 | +4 |
9 | Şanlıurfaspor | 12 | 5 | 4 | 3 | 21 | 19 | 18 | +2 |
10 | Manisa FK | 12 | 5 | 5 | 2 | 16 | 12 | 17 | +4 |
11 | Esenler Erokspor | 12 | 5 | 5 | 2 | 19 | 16 | 17 | +3 |
12 | Ümraniyespor | 12 | 5 | 5 | 2 | 18 | 17 | 17 | +1 |
13 | Pendikspor | 12 | 5 | 5 | 2 | 13 | 15 | 17 | -2 |
14 | Keçiörengücü | 12 | 3 | 3 | 6 | 13 | 15 | 15 | -2 |
15 | Gençlerbirliği | 12 | 4 | 5 | 3 | 10 | 12 | 15 | -2 |
16 | İstanbulspor | 12 | 4 | 6 | 2 | 14 | 15 | 14 | -1 |
17 | Amed SK | 12 | 3 | 4 | 5 | 10 | 12 | 14 | -2 |
18 | Sakaryaspor | 12 | 3 | 5 | 4 | 15 | 18 | 13 | -3 |
19 | Adanaspor | 12 | 1 | 7 | 4 | 10 | 28 | 7 | -18 |
20 | Yeni Malatyaspor | 12 | 0 | 12 | 0 | 5 | 38 | 3 | -33 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | GMG Kastamonuspor | 11 | 8 | 1 | 2 | 22 | 8 | 26 | +14 |
2 | Sarıyer | 11 | 7 | 0 | 4 | 19 | 4 | 25 | +15 |
3 | Altınordu | 11 | 6 | 1 | 4 | 17 | 8 | 22 | +9 |
4 | Adana 1954 Futbol Kulübü | 11 | 7 | 3 | 1 | 19 | 11 | 22 | +8 |
5 | Batman Petrolspor | 11 | 7 | 4 | 0 | 18 | 10 | 21 | +8 |
6 | İskenderunspor A.Ş. | 11 | 5 | 1 | 5 | 16 | 6 | 20 | +10 |
7 | 24Erzincanspor | 11 | 5 | 1 | 5 | 16 | 6 | 20 | +10 |
8 | Beykoz Anadolu | 11 | 6 | 3 | 2 | 19 | 15 | 20 | +4 |
9 | Kırklarelispor | 11 | 3 | 2 | 6 | 12 | 10 | 15 | +2 |
10 | Fethiyespor | 11 | 4 | 5 | 2 | 16 | 16 | 14 | 0 |
11 | Kepezspor FAŞ | 11 | 3 | 5 | 3 | 12 | 12 | 12 | 0 |
12 | 1461 Trabzon FK | 11 | 3 | 5 | 3 | 12 | 12 | 12 | 0 |
13 | İnegölspor | 11 | 2 | 4 | 5 | 8 | 11 | 11 | -3 |
14 | Isparta 32 Spor | 11 | 1 | 4 | 6 | 7 | 13 | 9 | -6 |
15 | Sincan Belediyesi Ankaraspor | 11 | 1 | 6 | 4 | 6 | 16 | 7 | -10 |
16 | Karaköprü Belediyespor | 11 | 1 | 7 | 3 | 8 | 20 | 6 | -12 |
17 | Altay | 11 | 1 | 8 | 2 | 6 | 25 | 5 | -19 |
18 | Hes İlaç Afyonspor | 11 | 0 | 10 | 1 | 4 | 34 | 1 | -30 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Bursaspor | 10 | 8 | 0 | 2 | 21 | 2 | 26 | +19 |
2 | Karşıyaka | 10 | 8 | 1 | 1 | 18 | 4 | 25 | +14 |
3 | Silifke Belediye Spor | 10 | 5 | 2 | 3 | 19 | 10 | 18 | +9 |
4 | Düzcespor | 10 | 5 | 2 | 3 | 16 | 7 | 18 | +9 |
5 | Belediye Kütahyaspor | 10 | 5 | 4 | 1 | 12 | 11 | 16 | +1 |
6 | Kahramanmaraşspor | 10 | 5 | 4 | 1 | 10 | 10 | 16 | 0 |
7 | Bornova 1877 | 10 | 4 | 3 | 3 | 17 | 11 | 15 | +6 |
8 | Muş Spor Kulübü | 10 | 3 | 2 | 5 | 7 | 6 | 14 | +1 |
9 | Anadolu Üniversitesi | 10 | 3 | 4 | 3 | 9 | 10 | 12 | -1 |
10 | Artvin Hopaspor | 10 | 2 | 2 | 6 | 5 | 10 | 12 | -5 |
11 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 10 | 2 | 4 | 4 | 4 | 8 | 10 | -4 |
12 | Kırşehir Futbol SK | 10 | 2 | 4 | 4 | 7 | 12 | 10 | -5 |
13 | Tokat Bld Plevnespor | 10 | 2 | 5 | 3 | 5 | 11 | 9 | -6 |
14 | Bulvarspor | 10 | 1 | 4 | 5 | 8 | 19 | 8 | -11 |
15 | Ergene Velimeşe | 10 | 1 | 7 | 2 | 3 | 16 | 5 | -13 |
16 | Kuşadasıspor | 10 | 1 | 9 | 0 | 8 | 22 | 3 | -14 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
23/11/2024 | Eyüpspor | vs | Çaykur Rizespor |
23/11/2024 | Gaziantep FK | vs | Başakşehir FK |
23/11/2024 | Kayserispor | vs | Fenerbahçe |
23/11/2024 | Bodrum FK | vs | Galatasaray |
24/11/2024 | Sivasspor | vs | Kasımpaşa |
24/11/2024 | Konyaspor | vs | Hatayspor |
24/11/2024 | Samsunspor | vs | Alanyaspor |
24/11/2024 | Beşiktaş | vs | Göztepe |
25/11/2024 | Trabzonspor | vs | Adana Demirspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
22/11/2024 | Pendikspor | vs | Ümraniyespor |
23/11/2024 | Keçiörengücü | vs | Manisa FK |
23/11/2024 | Yeni Malatyaspor | vs | İstanbulspor |
23/11/2024 | Boluspor | vs | Şanlıurfaspor |
23/11/2024 | Gençlerbirliği | vs | MKE Ankaragücü |
24/11/2024 | Erzurumspor FK | vs | Fatih Karagümrük |
24/11/2024 | Adanaspor | vs | Sakaryaspor |
24/11/2024 | Esenler Erokspor | vs | Çorum FK |
24/11/2024 | Kocaelispor | vs | Bandırmaspor |
25/11/2024 | Iğdır FK | vs | Amed SK |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
16/11/2024 | Beykoz Anadolu | vs | Kepezspor FAŞ |
16/11/2024 | Karaköprü Belediyespor | vs | Altınordu |
16/11/2024 | Sincan Belediyesi Ankaraspor | vs | Kırklarelispor |
17/11/2024 | Altay | vs | Sarıyer |
17/11/2024 | Batman Petrolspor | vs | Afyonspor Kulübü |
17/11/2024 | Fethiyespor | vs | İnegölspor |
17/11/2024 | GMG Kastamonuspor | vs | Isparta 32 Spor |
17/11/2024 | 1461 Trabzon FK | vs | Adana 01 Futbol Kulübü |
17/11/2024 | 24Erzincanspor | vs | İskenderunspor A.Ş. |
17/11/2024 | Altay - Sarıyer | Sarıyer ligdeki son 11 maçında hiç kaybetmedi | Sarıyer yenilmez |
17/11/2024 | Fethiyespor - İnegölspor | İnegölspor ligdeki son 6 maçında hiç kazanamadı | Fethiyespor yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
16/11/2024 | Bursaspor | vs | Bulvarspor |
16/11/2024 | Silifke Belediye Spor | vs | Artvin Hopaspor |
17/11/2024 | Anadolu Üniversitesi | vs | Karşıyaka |
17/11/2024 | Belediye Kütahyaspor | vs | 23 Elazığ Futbol Kulübü |
17/11/2024 | Ergene Velimeşe | vs | Tokat Bld Plevnespor |
17/11/2024 | Kahramanmaraşspor | vs | Bornova 1877 |
17/11/2024 | Kırşehir Futbol SK | vs | Kuşadasıspor |
17/11/2024 | Muş Spor Kulübü | vs | Düzcespor |
17/11/2024 | Ergene Velimeşe - Tokat Bld Plevnespor | Tokat Bld Plevnespor ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kazanamadı | Ergene Velimeşe yenilmez |
17/11/2024 | Muş Spor Kulübü - Düzcespor | Düzcespor ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kaybetmedi | Düzcespor yenilmez |
17/11/2024 | Kırşehir Futbol SK - Kuşadasıspor | Kırşehir Futbol SK ligde evindeki son 5 maçında hiç kazanamadı | Kuşadasıspor yenilmez |